🍂 Zwischen Sommer und Herbst – eine besondere Zeit voller Abschied und Neubeginn

Zwischen Sommer und Herbst – über volle Köpfe, kleine Auszeiten und das Ankommen im Jetzt.

Es gibt Phasen im Leben, da scheint einfach alles gleichzeitig zu passieren.
Kennt ihr das? Der Kopf ist voll – Termine, Geburtstage, Job, Kinder, Wohnung, vielleicht sogar ein Umzug. Und dann dieses Gefühl, dass der Tag eigentlich viel mehr Stunden bräuchte, um alles unterzubringen. Ich glaube, viele – vor allem die Mamas unter uns – wissen genau, wovon ich spreche.

Vielleicht ist es auch deswegen so schön, gerade jetzt bewusst hinzusehen. Der Sommer neigt sich dem Ende zu – die Luft wird frischer, die Tage kürzer, manchmal liegt schon der Duft von Herbst in der Luft. Für viele bedeutet das Abschied vom warmen, unbeschwerten Sommer. Für andere ist es die Vorfreude auf gemütliche Abende, warme Getränke und dieses Gefühl von Einkuscheln.

Ich habe festgestellt, dass dieser Übergang zwischen Sommer und Herbst etwas Magisches hat. Er zwingt uns ein Stück weit, langsamer zu werden. Die Natur zieht sich zurück, die Blätter verfärben sich, die Welt wird ein bisschen leiser. Vielleicht ist das genau die Einladung, die wir brauchen, um selbst einen Gang runterzuschalten.

Viele von uns spüren im Herbst aber auch die Herausforderung: weniger Licht, kürzere Tage, manchmal schlägt das auf die Stimmung. Auch ich kenne dieses Gefühl. Doch gerade dann helfen kleine Glücksmomente:

🍂 ein Spaziergang durch raschelndes Laub

🍂 die erste Tasse Tee am Abend

🍂 ein Kerzenlicht auf dem Tisch

🍂 oder einfach ein tiefes Durchatmen nach einem hektischen Tag

Ich merke in dieser Phase immer wieder, wie wichtig es ist, nicht nur für andere zu funktionieren, sondern auch gut zu mir selbst zu sein. Ja, der Alltag ist voll. Ja, es bleibt wenig Zeit. Aber wenn ich mir zwischendrin kleine Momente der Achtsamkeit schenke, fühlt sich alles ein Stück leichter an.

Genau darüber spreche ich auch in meiner aktuellen Podcastfolge „Ready für den nächsten Schritt?“ – über diese Übergangszeit, über das, was wir vom Sommer mitnehmen können, und das, worauf wir uns im Herbst freuen dürfen.

Seid ihr eher Sommermenschen – oder liebt ihr die kühleren, gemütlichen Monate? 

Schreibt mir gerne über mein Kontaktformular oder auf Instagram, ich freue mich von euch zu hören!

Falls ihr Lust habt, hört unbedingt in die aktuelle Folge rein – sie ist wie ein kleiner Spaziergang zwischen Sommer und Herbst, zum Innehalten und Weiterdenken.

Bis bald!